发布时间： 来源：邯郸市丛台区中医院 作者：医护部
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乳腺囊肿又叫做乳汁淤积症，是哺乳期妇女高发的病症，如治疗不及时，严重时甚至会危机患者生命。因此，我们要懂得为远离乳腺囊肿制定好“策略”，并认真实施才行。乳腺囊肿的预防方法是什么？邯郸妇科医院的专家来给大家提几点建议。
乳腺囊肿的预防方法
1.女性的乳腺健康维护需要减少激素的摄取。不管是不是正在哺乳期的女性，都要为了乳房健康的减少对激素的摄入量，这是体内内分泌平衡的重要方法。
2.一周两打三次的和谐性生活。和谐的性生活能够帮助女性调理内分泌，进而体内激素水平保持在一个动态平衡的状态里，有效预防乳腺囊肿。
3.规律作息。有着规律生活作息的女性，往往更容易保持健康和帮助调理身体，充足的睡眠时间。这样一来，想要内分泌失调引起乳腺疾病，就不那么容易了。
4.饮食也是很重要的方面。为了预防乳腺囊肿的到来，女性低脂肪高纤维的饮食标准需要维持下去。相信只要坚持，什么乳腺增生、乳腺囊肿等疾病会通通远离你的。
5.远离含有雌激素的美容化妆产品。女性本身内分泌调理的功能，但是过度地使用含有雌激素的美容化妆产品，就会打破体内内分泌的平衡状态，引发乳腺疾病！
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乳腺囊肿的预防方法，以上这些应该都很有用，为了健康女性朋友一定要勤牢记。邯郸丛台区中医院有女性乳腺专科，医院有经验丰富的的专家坐诊，帮助女性朋友精细诊疗乳腺病变，科学治疗乳腺疾病，充分保护女性乳腺健康和身材曲线，是邯郸女性朋友防治乳腺疾病好去处。
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