月经两个月都没来突然来了

　　妇科医生介绍，如果患上了月经不调，除了要及早的进行月经不调的治疗以外，月经不调的护理也是非常重要的，很多女性经常会遇到这种情形，月经没来两个月，又突然来了，这是怎么回事呢?下面就来了解一下。

　　月经两个月都没来突然来了是典型的月经不调的症状

　　一、经期提前：月经提前指月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，属于排卵型功血基础体温双相，卵泡期短，仅7～8天，或黄体期短于10天，或体温上升不足0.5℃。

　　二、经期延迟：月经错后7天以上，甚至40～50天一行，并连续出现两个月经周期以上。有排卵者，基础体温双相，但卵泡期长，高温相偏低;无排卵者，基础体温单相。

　　三、月经先后不定期：月经提前或延迟，周期或短于21天，或长于35天。

　　女性出现月经不调需要注意以下事项：

　　重视月经不调的饮食禁忌，患者对于月经不调的饮食禁忌要注重哪几点呢?下面就一起来看看月经不调的饮食禁忌。

　　一、加强营养。月经不调的饮食禁忌要切忌不能吃辛辣动火之品。

　　二、在食欲良好的情况下，多食滋补肾阴之品。

　　三、色质紫黑有血块者，忌食生冷、酸涩性食物，这就是月经不调的饮食禁忌。月经过多、色淡质稀者，饮食以补气为主如桂圆、大枣、鸡汤等。

　　四、食欲欠佳者，饮食宜多样化，应做到色、香、味俱佳以增进食欲。

　　五、月经过少：量少色淡、无血块者，小腹痛时，可食用红糖、当归、白芍汤以养血止痛。同时应加强营养，多食瘦肉、禽蛋类以及新鲜蔬菜、红枣、赤豆粥等。

　　温馨提示：月经不调也叫月经失调，它是常见的妇科疾病之一 ，很多女性总是不注意关注自己的经期变化，女性朋友要知道月经不调对于女性的潜在危害是很大的，所以一旦出现异常状况就要及时去医院做检查病治疗。