大龄女性怎样预防不孕症呢

很多女性在年轻的时候一直忙事业，没有想要宝宝的想法。而到年龄稍大一些，卵巢的功能也在逐渐退化，很容易影响卵子的质量。因此，不少女性就怕影响自己怀孕，那么，大龄女性怎样预防不孕呢?

大龄女性预防不孕的方法：

1、好的生活习惯可以延缓卵子的老化

不抽烟、不喝酒。邯郸市丛台区中医院医生指出，香烟中的毒素和长期酗酒不仅会危害卵子，而且还会造成卵巢老化。为了保护好卵子，女性要记得远离烟酒。不熬夜、有规律地作息。经常熬夜、生活规律被打乱，身体的生物钟也会被打乱，直接影响的就是内分泌环境的平衡。而激素的分泌失调会使卵巢的功能发生紊乱，影响卵子的发育成熟及排卵。

2、避免多次流产的伤害

子宫就如同孕育生命的土壤，而无论是药物流产还是手术流产，都无异于人为地破坏这块土地。如果反复进行，有可能会造成土壤贫瘠，无法受孕。而且，手术流产还有可能造成输卵管粘连、子宫内膜异位等导致不孕症出现。所以，如果不想马上受孕，一定要做好避孕工作，保护好自己的生育能力。

3、避孕药及各项避孕措施的注意事项

如果是采用屏蔽工具避孕，如避孕套或阴道隔膜，马上停止使用就可以立刻准备怀孕。但如果是服用避孕药或使用宫内节育器，应提前一段时间停止使用，给身体留出充足的时间恢复正常的月经周期后再受孕。一般来说，停服避孕药后第二个月经周期就可以准备怀孕了。而取出宫内节育器好等上一两个月，到第三或者是第四个正常的月经周期再考虑受孕。

温馨提醒：女性年龄稍大以后，如果还有生育要求就要注意了，好的生活习惯可以延缓卵子的老化，避免多次流产的伤害，避孕药及各项避孕措施的注意事项等，这些都能有效地帮助女性预防不孕。女性一旦出现不孕症就要及时到正规医院检查，以确定病因，对症治疗。