久坐会导致不孕吗

对于很多上班族的女性来说，由于工作原因长期久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛，这是因久坐加上缺乏正常运动导致的气血循环障碍。很多女性就担心久坐会导致不孕，那么，久坐到底会不会导致女性不孕呢?

久坐有导致不孕的可能：

女性不孕的因素有很多种，比如：内分泌失调、输卵管异常等。同时，长期久坐也会导致女性不孕。

人除了睡觉外，大部分时间都在坐着，坐着办公、吃饭、看电影、开车等，一天中坐上七八个小时算稀松平常的事。不过很多人大概不了解，坐得不当可是会出问题的。长期久坐者容易造成血液循环不顺畅，同时也会引发妇科方面的疾病，甚至可能导致导致女性不孕的发生。

久坐的女性应该注意：

长期久坐或姿势不佳，经血容易逆流，造成慢性骨盆腔充血(郁血症)，骨盆会隐隐作痛而刺激到周围神经而造成肿胀，年龄愈大愈易感受到。久坐亦会使循环不良，抵抗力变差。

如果您的工作几乎都离不开坐，那么应接受医师建议，每40分钟后休息10分钟，做做伸展动作，或下班后从事散步、游泳、韵律舞等，都能有效改善因久坐造成的循环障碍。

女性不孕症患者接受治疗时须充分与医师配合，不可过度紧张或问东问西，抱着高度的怀疑，既不信任医师，对自己也失去信心。要知道情绪紧张会使性腺刺激荷尔蒙的分泌失调，影响整个内分泌系统的平衡，受孕机会就更低了。

温馨提醒：女性朋友为了自己的身体健康，在久坐之余要适当地活动一下，这样才有利于体内的血液循环，如果久坐而得不到很好的运动，血液在身体里就得不到循环，这样不仅会导致女性不孕，还有可能会引发其他的妇科疾病，女性朋友一定要重视起来。