邯郸妇科医院——清宫后饮食怎么护理

进行清宫后饮食怎么护理?

一、要注意均衡的饮食

清宫损害身体术后要注意营养饮食，专家也提醒女性不要因为觉得术后身体弱需要及时进补，就大量进补，术后身体还没有恢复，需要慢慢的摄入营养高的食物，如果一次性摄入过多或者大量的摄入就会导致营养过剩和肥胖。

二、少吃辛辣刺激的食物

女性清宫后少吃辛辣刺激性食物，否则影响子宫恢复，专家表示由于在术后女性的身体还比较虚弱，摄入刺激性大的食物容易刺激到子宫，会让子宫容易出现炎症。

做了清宫手术吃什么好

1、莲藕。

女性清宫后可以吃莲藕保健身体，专家表示莲藕中含有大量的淀粉、维生素以及矿物质，它的营养丰富、是润燥养阴的好食物。所以在做完清宫手术后的女性要多吃莲藕，可以增进食欲，帮助清除腹内积存的淤血。

2、黄花菜

清宫后的女性可以吃一些后黄花菜，来保健身体，专家表示黄花菜中含有蛋白质以及各种丰富的维生素，它有消肿、利尿、止痛补血等作用。在术后多食用可以缓解因为清宫后出现的腹部疼痛，睡眠不安以及小便不利等。

3、 黄豆芽

女性清宫后多吃蛋白质的食物，比如黄豆芽，专家表示黄豆芽中含有大量的蛋白，蛋白质是清宫女性后首要补充的食物。蛋白质比较高的食物可以帮助女性恢复损伤的组织以及夹层血管的韧性，从而防止子宫出血的现象。

4、鸡蛋枣汤

清宫后的女性多吃营养的食物吧，比如鸡蛋红枣汤 ，专家表示可以将鸡蛋与红枣放在锅内一起煮熟食用，具有补中益气以及养血的作用，对于术后的气血不足有很大的调养作用，