上环后的注意事项

现在上环避孕成了女性朋友公认的避孕的好方法，因此，不少女性都上了避孕环。那么，上环后的注意事项有哪些呢?这是上避孕环女性所关心的问题，医生介绍，上环后要注意休息，观察自身是否有副作用或者不良反应等。下面来看一下具体介绍吧。

上环后的注意事项：

1、上环后注意适当休息很重要的：还需要避免过重的体力劳动。一般上环后要休息1--2天，一周内不要做过重的体力劳动，以免造成环的脱落和出血。

2、上环后可能出现的副反应：如果上环后月经量明显增多，月经期明显延长或经常有少量流血以及有严重腰酸腹坠疼痛，这些都是不正常现象，应当到医院检查。

3、注意阴道流血和环的脱落的症状：如果发现阴道流血较多，超过平时月经血量一倍以上或流血时间较长，月经周期的变化比较明显应到医院去检查。头3个月内，还要经常注意环有没有脱落。

4、注意补充营养：上环后应注意饮食调理， 适当增加营养 ，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果，一般经上述饮食调理，能有效地预防因上环后副作用给人体带来的体能消耗。

温馨提示：了解了以上的注意事项后，女性还要注意定期检查。一般第一次定期检查是在上环后第一次月经来潮以后， 第二次是上环后的3--6个月内，第三次检查是在放环后满12个月复查，以后每年复查一次。后，医生建议女性一定要到正规医院上避孕环，这样才安全可靠。