邯郸月经不调吃什么比较好

1、羊肉

羊肉中含有大量的营养物质，而这些营养物质具有补脾虚的功效，另外饮食不好，而羊肉可健脾，吃后可调理，饮食会好转。还用于治疗肾虚腰疼、经血不调、产后血淤等症。

2、乌鸡肉

具有补虚劳赢弱、益产妇的功效,是补养身体的上好佳品。对女性月经不调、白带多及一些虚损病有较好的疗效。

3、莲藕

莲藕中含有大量的单宁和黏蛋白质，而单宁具有消炎的作用，蛋白质能促进蛋白质和脂肪的消化，因此可以减轻肠胃负担。,对于淤血、出血患者极为适合。适用于月经不调、经期提前且量多等症,有“活血而不破血,止血而不滞血”的特点。

结语：通过文章我们了解到，在出现月经不调的时候要注意保持心情愉快，注意卫生，预防感染等，这样做能够很好的调理月经不调的现象，另外长期的月经不调对身体的危害是非常大的，所以在出现月经不调的时候要及时的补救调理