喝红糖水真能缓解痛经吗？

“用生姜煮红糖水，趁热饮用可以缓解痛经……”近日，网上流传一则“喝红糖水能缓解痛经”的民间偏方，令许多女性深信不疑并纷纷效仿。专家提醒，喝红糖水缓解痛经大多无效。

　　24岁的刘女士也一直受痛经的困扰，她男友倒是很暖心，总是为她准备好一碗热腾腾的生姜红糖水饮用，但刘女士发现这种方法起不到很大的作用，昨天疼痛难忍，只得选择就医。

　　专家表示，痛经分为原发性和继发性，原发性痛经指生殖器官无器质性病变，多见于青春期、未婚及已婚未育者；继发性痛经多因生殖器官有器质性病变所致。红糖水无法缓解继发性痛经，只对少数原发性痛经有一定缓解作用。

　　专家提醒，对于体质偏热的女性，不宜过多饮用红糖水。如果长期痛经，应及时到正规医院检查，生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，诱发或加重痛经。女性经期应避免辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等生冷及刺激性食物。

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