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女性朋友应该如何预防闭经?

发布时间：来源：邯郸市丛台区中医院作者：医护部

　　女性朋友应该如何预防闭经?闭经是每一个女人都必须要经历的事情，但是如果是提前闭经或是非自然闭经，则会给女性朋友们带来很大的身心伤害，严重影响她们的日常生活。

　　那么，女性朋友应该如何预防闭经?今天，我们特地邀请到邯郸丛台区中医院妇科的专家老师们来为大家详细解答：

　　1、注意饮食合理

　　饮食、睡眠都要按部就班。这个时期的女性因长期用脑过度，记忆力已大不如前，还会有反应迟钝神经紧张以及心悸无力等症状。

　　2、注意劳逸结合

　　如果在月经期间剧烈运动，导致身体过度疲劳，那么子宫及子宫内膜就会受伤，甚至会出现功能失常而导致闭经。

　　3、防止过胖过瘦

　　如果女性的体型过于肥胖或者是消瘦对身体的健康都不是很好，因为有可能会引起其它的妇科疾病，还可能引起闭经和不孕症。

　　4、保持愉悦心情

　　如果长期的精神过度紧张或忧虑，可能就会导致中枢神经系统与下丘脑间的功能失调，而出现闭经。

　　以上就是对“女性朋友应该如何预防闭经?”的简单介绍，如果还有更多关于健康的问题，可以和我们的专家老师进行一对一的沟通哦。

　　邯郸丛台区中医院以实力强大的专家团队，高度负责的工作态度，为患者量身打造康复方案，赢得百姓的高度赞誉。

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