您当前所在的位置：妇科炎症 > 月经不调 >

导致月经不调的重要原因

发布时间：来源：邯郸市丛台区中医院作者：医护部

　　导致月经不调的重要原因有哪些呢?在生活中，月经不调的现象不是很少见。当这种现象出现后，患者朋友一定要重视。如果时间长了的话，有可能会出现贫血、疾病严重等后果，所以了解一些原因也是十分有必要的，可以做好早预防。

　　邯郸妇科医院医生介绍：导致月经不调的重要原因

　　1、性格问题

　　在生活中，可以见到各种各样类型的人。其中，有些女性天生性格较为孤僻。这些朋友在长期沉默寡言中，比较容易出现月经不调。虽然说性格是很难改变的，但是情绪是应可以很好控制的。当自己出现焦虑、悲伤等情绪的时候，应及早看开，让情绪稳定下来，如果可以平时进行旅游、多看书等等。

　　2、饮食习惯

　　人体的营养主要都是通过饮食来供给的，饮食还能够促进化生气血，健康的饮食习惯能够对女性朋友的身体健康带来很大的帮助。但是在生活中，暴饮暴食是是坟墓不可取的，当然饥饿过度也是不当的一种做法。为了身体健康，饮食合理非常重要哦。

　　在现代社会，女性压力不小。面对较为羡慕的白领。身为女性的她们多多少少都有肠胃疾病。此外，在压力过大、用脑过度、经常熬夜等情况下，月经不调成了很常见的现象。还有一些少女们为了美丽，为了苗条，用节食来达到减肥的目的，也是会引起月经不调的。

　　3、作息时间

　　现在社会竞争压力大，谁还敢不好好工作呢?有些女性朋友白天要上班，没有出去闲玩的时间，只能到晚上才有时间，所以经常会出现熬夜甚至通宵的现象，这样长时间缺乏足够的睡眠，也是会造成月经不调的。所以，女性朋友平时尽量的不要熬夜，即使晚上出去玩，也应该早点回来休息。

　　温馨提示：“导致月经不调的重要原因”的全部内容就到这里。在平时，每个人都有义务多关心下自己的身体，多注意下自己的健康，这样才能有充足的资本去追求自己的理想。

友情提示：为了方便大家，邯郸市丛台区中医院特别开设专家在线咨询服务，为您解答疾病相关问题，并保证您的隐私。请点击在线咨询按钮即可与专家咨询相关疾病问题。或拨打健康咨询热线：0310-5621202。